Մի քանի նորածին մայրերի հետ զրույցի ընթացքում ես պարզեցի, որ շատ ծնողներ մեծ թյուր պատկերացում ունեն իրենց երեխայի ատամները լվանալու հարցում՝ սկսած մի քանի տարեկանից:Որոշ մայրեր ինձ ասում են. «Քո երեխան այժմ ընդամենը մի քանի ատամ է աճել, որտեղի՞ց պետք է մաքրել նրա ատամները»:Որոշ մայրեր ասում են. «Ձեր երեխայի լնդերն այժմ շատ նուրբ են, ուստի պետք չէ շտապել ատամները լվանալու համար: Դուք կարող եք սպասել, որ նրա ատամները կայուն զարգանան, նախքան սկսեք օգնել նրան խոզանակել ատամները»:Որոշ մայրեր նույնպես մտածում են. «Դուք կարող եք սպասել, մինչև ձեր երեխայի ատամները բոլորը մեծանան, նախքան օգնեք նրան մաքրել ատամները»:Իրականում այս տեսակետները բոլորը սխալ են:
Առաջին խոզանակ: Առաջին ատամի ժայթքումից հետո
Շատ կարևոր է բերանի խոռոչի առողջության հիմնական միջոցառումները երեխաների համար ծննդյան առաջին տարուց:Որոշ մասնագետներ առաջարկում են լնդերը մաքրել և մերսել մինչև երեխայի կաթնատամների ժայթքումը, ինչը կօգնի ստեղծել բերանի խոռոչի առողջ էկոհամակարգ և հեշտացնել ատամների ժայթքումը:
Երեխայի առաջին ատամը ծլելուց հետո ծնողները կարող են օգնել երեխային «խոզանակի» ատամները:Ծնողները կարող են նրբորեն սրբել իրենց երեխայի ատամները և լնդերի հյուսվածքը մաքուր, փափուկ և խոնավ շղարշով կամ ընտրել ատամի խոզանակ, որը կտեղավորվի նրանց մատների վրա, որպեսզի մաքրի երեխայի ատամները:Չկա խիստ սահմանափակում, թե քանի անգամ երեխան կարող է ամեն օր «խոզանակել ատամները», բայց առնվազն մեկ անգամ առավոտյան և մեկ անգամ երեկոյան:Լավագույնն այն է, որ օգնեք երեխային մաքրել իր բերանը ամեն անգամ, երբ նրանք վերջացնում են ուտելը:Սա ոչ միայն ապահովում է երեխայի մաքուր բերանը, այլև նրբորեն մերսում է երեխայի լնդերը՝ ավելի առողջ դարձնելով ինչպես լնդերը, այնպես էլ ատամները:
Ձեր երեխայի ատամները սրբելու սկզբում նրանք կարող են հետաքրքրասեր և չարաճճի լինել, և կարող են միտումնավոր կծել ձեր մատները՝ փորձելով:Ծնողները այս պահին չպետք է զայրանան իրենց փոքրիկների վրա, այլ պետք է համբերատար լինեն նրանց հետ և ավելի շատ զվարճանան այս հարցում, քան կշտամբեն և ստիպեն:Աստիճանաբար երեխան կհարմարվի բերանի խոռոչի և ատամների մաքրման առօրյային:
Ատամների խոզանակի ուղեկցող առաջին անգամ՝ 2 տարեկանից հետո
Այն բանից հետո, երբ երեխան 2 տարեկան է, և նրա վերին և ստորին կաթնատամներն արդեն ծլել են, դուք կարող եք օգտագործել մանկական ատամի խոզանակի ատամի մածուկը, որը կօգնի երեխային մաքրել ատամները:Ձեր երեխայի համար ատամի խոզանակ ընտրելիս ընտրեք փոքր, փափուկ խոզանակներով մանկական ատամի խոզանակ:Ապահովելու համար, որ երեխաները չօգտագործեն չափազանց մեծ քանակությամբ ֆտոր, ֆտոր պարունակող մանկական ատամի մածուկը պետք է օգտագործվի միայն մոտ 3 տարեկանում: Ատամները լվանալու ժամանակը օրական մեկ անգամ է՝ առավոտյան և երեկոյան, և այն պետք է պահպանվի մոտ 3 րոպե: ամեն անգամ.Ատամների վերին, ներքևի, ձախ և աջ կողմերը, ներսից և դրսից պետք է մաքրել մաքուր:Սկզբում ծնողները կարող են օգնել իրենց երեխաներին մաքրել ատամները:Երբ երեխան մեծանում է, նա կարող է փորձել սեղմել ատամի մածուկը, լվանալ ատամները և ինքնուրույն ողողել բերանը:
Թեև ատամները խոզանակելու համար երեխաները պետք է դա անեն իրենք, ծնողները պետք է նաև առաջնորդեն երեխաներին ճիշտ մաքրել ատամները և հիշեցնեն, որ խոզանակները չվնասեն բերանի լորձաթաղանթն ու լնդերը:Այս ժամանակահատվածում երեխաներին սեփական ատամները խոզանակելու թույլտվության հիմնական նպատակներից մեկը հիգիենայի լավ սովորույթներ զարգացնելն է, ուստի լավագույնն է ծնողների համար վերահսկել իրենց երեխաներին, որպեսզի գոնե գիշերը մեկ անգամ խոզանակեն իրենց ատամները՝ համոզվելու համար, որ նրանք ունեն ճիշտ խոզանակի մեթոդը և բավականաչափ խոզանակի ժամանակը, և թույլ չտալ երեխաներին երևակայել:
Առաջին անգամ ատամներս եմ խոզանակում՝ 3 կամ 4 տարեկանում
Որոշ ծնողներ կարող են հարցնել. «Դոկտոր Ժու, ե՞րբ ենք մենք սկսում թույլ տալ երեխաներին ինքնուրույն մաքրել ատամները»:Իրականում, երբ պետք է ինքնուրույն խոզանակել ատամները, կախված է երեխայի անհատական իրավիճակից:Ընդհանուր առմամբ, 3 կամ 4 տարեկանում երեխաները գտնվում են իրենց գործնական և համակարգման հմտությունների զարգացման փուլում, ինչը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել մեծ հետաքրքրության և ցանկության՝ փորձելով մաքրել ատամները:Այս պահին երեխաներին կարող է տրվել ինքնուրույն տարածք՝ առաջադրանքն ինքնուրույն կատարելու համար:
Բայց ծնողները չեն կարող լինել ամբողջովին ձեռքի տակ գտնվող խանութպաններ:Պատճառներից մեկն այն է, որ երեխաները ավելի ակտիվ են իրենց ուշադրության մեջ, ինչը նրանց համար հեշտացնում է երեք օր ձուկ որսալը և երկու օր ցանցի մեջ թրջվելիս ատամները խոզանակելը:Երկրորդ պատճառն այն է, որ երեխաների կարողությունները սահմանափակ են, և թեև նրանք ամեն անգամ ուշադիր լվանում են ատամները, այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ չկարողանան մանրակրկիտ մաքրել դրանք։Այսպիսով, ծնողները դեռևս պետք է ժամանակ առ ժամանակ վերահսկեն իրենց երեխաներին, և լավագույնն է օգնել նրանց մաքրել ատամները և մանրակրկիտ մաքրել ատամները երեքից հինգ օրը մեկ:
Հրապարակման ժամանակը` մայիս-15-2023